Khi dịch COVID-19 tiếp tục lan rộng, các công ty đang thực hiện các biện pháp phòng ngừa bằng cách yêu cầu nhân viên làm việc tại nhà cùng với đó là các trường học đều tạm dừng hoạt động. Do đó, nhiều bậc cha mẹ cùng với con mình ở nhà, họ cố gắng dành thời gian chăm con nhưng cũng hoàn thành công việc tại công ty hiệu quả nhất khi phải làm việc ở nhà mùa dịch.
Đó chắc chắn là một bước chuyển đổi lớn cần thực hiện và nhiều người trong chúng ta chưa có đủ sự chuẩn bị. Mặc dù không có giải pháp hoàn hảo hoặc dễ dàng, nhưng chúng tôi đã đưa ra các đề xuất để cân bằng giữa việc chăm sóc gia đình trong thời gian dịch căng thằng và cố gắng duy trì lịch trình làm việc của bạn. Nếu bạn chưa biết làm việc ở nhà mùa dịch thế nào cùng trẻ nhỏ, hãy đọc hết bài viết này nhé!
Mục Lục
Trao đổi nguyện vọng của bạn và đặt lại mục tiêu với quản lý
Trao đổi với người quản lý để thiết lập và đặt lại các mục tiêu trong suốt quá trình làm việc ở nhà mùa dịch vì nó phù hợp với mục tiêu và hoàn cảnh của bạn trong thời điểm này. Nhiều nhà tuyển dụng hiểu được khó khăn của tình huống bạn gặp và có thể ủng hộ việc bạn cần điều chỉnh lịch trình hoặc mục tiêu của mình. Nếu chưa có mục tiêu rõ ràng, bạn có thể cân nhắc yêu cầu người quản lý hoặc đồng nghiệp gọi điện video hàng tuần hoặc hai tuần.
Giữ liên lạc nhất quán đảm bảo người quản lý của bạn hiểu được quá trình bạn đang thực hiện, những thay đổi bạn yêu cầu và hỗ trợ bạn khi cần. Giao tiếp đặc biệt quan trọng để mọi người có thể hiểu về những hạn chế của công việc tại nhà ngoài vai trò ở công ty bạn còn vướng bận con cái. Bạn cũng có thể đặt nguyện vọng trong các cuộc họp khi làm việc ở nhà mùa dịch. Ví dụ, bạn có thể giải thích trước rằng bạn có thể cần phải bước ra xa trong vài phút để xử lý các tình huống. Hoặc một đứa trẻ có thể bước vào và bạn ra ngoài vài phút và quay trở lại nhanh chóng.
>>> Xem thêm Những việc làm thêm tại nhà lương cao trong đợt Covid
Quản lý thời gian và đặt thời gian biểu hằng ngày khi làm việc ở nhà mùa dịch.
Dành thời gian khi cần thiết cho việc chăm sóc con, biết rằng không phải tất cả thời gian đã lên kế hoạch đều diễn ra và bạn không thể đoán trước những đứa trẻ sẽ làm gì. Tốt nhất nếu có thể, hãy tìm một người chăm sóc khác để chơi với trẻ. Liên lạc với đồng nghiệp và người quản lý của bạn vào những thời điểm bạn không thể có mặt trong ngày. Cố gắng tối ưu hóa nếu có thể để giữ nguyên hiệu suất làm việc ở nhà mùa dịch.
Đây là một ví dụ giúp cả bạn và trẻ lập ra một lịch trình cơ bản (và linh hoạt). Có thể là một lịch trình giống một ngày học bình thường ở trường để duy trì sự nhất quán.
8 – 10 a.m: Ăn sáng và chơi trong nhà
10 a.m – 12 p.m: Chơi ngoài trời (nếu thời tiết cho phép)
12 – 12:30 pm: Ăn trưa
12:30 – 2 pm: Nghỉ ngơi
2:30 – 4:30 chiều: Họp nhóm (Nghệ thuật, khoa học, nấu ăn, v.v.)
4:30 – 5 giờ chiều: Thường lệ buổi tối
Đặt ranh giới cho công việc và con cái của bạn
Đối với đồng nghiệp
- Thông báo tình trạng sẵn sàng của bạn bao gồm thời điểm bạn sẽ tắt máy trong ngày, khi nào bạn nghỉ ngơi và khi nào bạn cần không sử dụng máy tính.
- Ủy thác bằng cách đảm nhận những gì bạn biết là có thể đạt được và giao lại những công việc bạn không thể đảm nhận. Trao đổi vấn đề này với người quản lý của bạn để họ hiểu bạn cần hỗ trợ như thế nào.
- Cung cấp thông tin liên hệ khẩn cấp của bạn trong trường hợp họ thực sự cần liên lạc với bạn trong thời gian nghỉ.
>>> Xem thêm Xu hướng ngành marketing trong dịch Covid 19
Đối với trẻ
- Nói với trẻ rằng lịch trình hàng ngày của bạn giải thích cho trẻ khi nào bạn sẽ có thể chơi cùng con và khi nào bạn không rảnh .
- Tìm một không gian yên tĩnh, chẳng hạn như phòng ngủ, phòng làm việc hoặc thậm chí tủ quần áo của bạn.
- Trao dổi với con và đặt ra những kí hiệu riêng, chẳng hạn như biểu tượng thích / không thích hoặc dừng khi không nên làm phiền.
Nghỉ giải lao khi làm việc ở nhà mùa dịch
Điều quan trọng trong bất kỳ công việc nào, đặc biệt là khi làm việc ở nhà mùa dịch và hơn thế nữa khi làm việc ở nhà với con cái. Nghỉ giải lao thường xuyên hơn. Làm như vậy có thể tăng năng suất và giảm tình trạng kiệt sức.
Bạn có thể thử Phương pháp Pomodoro bằng cách tập trung trong 25 phút, sau đó nghỉ bắt buộc trong 5 phút. Hãy thử đi bộ một quãng ngắn, xem một đoạn video tập thể dục ngắn, tập thở hoặc các hoạt động đơn giản khác giúp bạn cảm thấy được nghỉ ngơi. Bạn cũng có thể cân nhắc dành chút thời gian để gọi điện hoặc trò chuyện với ai đó đang giải quyết vấn đề tương tự. Làm như vậy là một cách tuyệt vời để giải nén và duy trì kết nối.
Mặc dù thời gian này chắc chắn có thể cảm thấy căng thẳng và khó chịu, nhưng hãy biết rằng bạn không đơn độc. Giao tiếp và đặt kỳ vọng với nhà tuyển dụng và đồng nghiệp của bạn, liên hệ với một người bạn khi bạn cần giải tỏa, nghỉ giải lao và thiết lập ranh giới. Thực hiện những bước nhỏ như thế này có thể giúp bạn làm việc ở nhà mùa dịch với con dễ dàng hơn.
>>> Xem thêm Cắt Giảm Nhân Sự Mùa Covid 19
Tận dụng các nguồn tài nguyên online miễn phí
Trong bối cảnh tình hình dịch Covid như hiện nay, nhiều tổ chức đang cung cấp các nguồn tài nguyên miễn phí bao gồm các lớp học trực tuyến, nghệ thuật và thủ công và các bài tập thể chất dành cho trẻ miễn phí tại nhà.
- Outschool.com: 10k + lớp trò chuyện video nhóm và miễn phí tham gia
- Teachers Pay Teachers: 3M + tài nguyên phù hợp với trình độ và sở thích
- BrainPop: Cung cấp quyền truy cập miễn phí cho trẻ với 1.000 phim hoạt hình ngắn cho học sinh từ 6 đến 17 tuổi
- Education Companies Offering Free Subscriptions: Hơn 1000 sách do các nhà giáo dục quốc tế biên soạn
- Mystery Science: Cung cấp nội dung phổ biến nhất về khoa học miễn phí
- Twinkl: Đăng kí thành viên miễn phí cho phụ huynh (phù hợp với phụ huynh và người chăm sóc trẻ em ở các trường tiểu học từ 4-13 tuổi bằng tiếng Ireland và tiếng Anh)
- Exploratorium Learning Toolbox: Khoa học COVID-19 và các hoạt động học tập, v.v.
Đó là những ý tưởng chúng tôi đưa ra để giúp bạn làm việc ở nhà mùa dịch hiệu quả cùng trẻ. Hy vọng bài viết sẽ giúp bạn dễ dàng vượt qua giai đoạn khó khăn này nhé.
Các bài viết liên quan:
- Có Nên Tìm Việc Trong Mùa Covid-19
- Vì sao tìm việc làm mùa dịch COVID-19 khó?
- Những gợi ý trả lời câu hỏi “vì sao bạn nghỉ việc ở công ty cũ?”
Tìm việc làm nhanh tại freeC
